Koenzim Q10 maddesi, vücudun gerek duyduğu ve hücrelerin tamamının ürettiği ATP sentezidir. Vitaminle benzerlik gösteren Koenzim Q10 maddesi, ATM sentezi ve vitamin özelliklerini içerisinde barındırmaktadır. Özellikle kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde etkili şekilde kullanılan Koenzim Q10 maddesi, oldukça güçlü bir antioksidandır. İnfertilite ve Parkinson hastalıklarının kontrolünde kullanılan Koenzim Q10 maddesi, kansere karşı koruma sağlamaktadır. vücudun ihtiyaç duyduğu temel maddelerden biri olan Koenzim Q10 maddesi, hücrelerin oksijen üretmesi ve beslenmesi gibi konulardan sorumludur. Hücrelerin besin ihtiyacının karşılanması ve besinden enerji üretmesi gibi faktörlerde etkili olan Koenzim Q10 maddesi, birçok meyve ve sebze aracılığıyla vücuda alınmaktadır. Et ve süt ürünleri, sebze ve meyvelerin düzenli şekilde tüketilmesiyle, günlük Koenzim Q10 ihtiyacı karşılanabilir.
Koenzim Q10 Hangi Besinlerde Bulunur?
Koenzim Q10 içeren besinler, bitkisel içerikli ve hayvansal içerikli olarak değişiklik göstermektedir. İki ayrı kategoriye ayrılan Koenzim Q10 içeren besinler, aşağıda sıralanmıştır:
- Kalp
- Dalak
- Karaciğer
- Böbrek
- Dana eti
- Tavuk eti ve kümes hayvanlarının etleri
- Portakal
- Çilek
- Ispanak
- Karnabahar
- Brokoli
- Susam
- Antep fıstığı
- Kanola yağı
- Soya yağı
Yukarıda sıralanan besinlerin, günlük beslenme diyetine dahil edilmesiyle Koenzim Q10 maddesinin alımı sağlanabilir. Koenzim Q10 içeren besinlerin, yeterli porsiyonlarda tüketilmesi ve gereğinden fazla yememeye dikkat edilmesi gerekmektedir.
Koenzim Q10 Hangi Hastalıklara Etki Etmektedir?
Koenzimin etki ettiği hastalıklar ve Koenzim Q10 maddesiyle tıbbi çalışma yapılan hastalık türleri, aşağıda tüm detaylarıyla açıklanmıştır:
- Meme kanserinin tedavisi için etkili sonuçlar oluşturan Koenzim Q10 maddesi, hastalara ilaç takviyesi olarak verilmektedir.
- Kardiyovasküler özellik gösteren kalp ve damar hastalıklarında, Koenzim Q10 maddesiyle tedavi süreci desteklenmektedir. Kalp hastalıklarında, Koenzim Q10 maddesiyle kalbin fonksiyonu genişlemektedir.
- Yüksek kolesterol hastalığının tedavisinde etkin şekilde kullanılmaktadır.
- Antrasiklin sebebiyle ortaya çıkan kardiyak toksisite problemi, Koenzim Q10 ile kontrol altına alınmaktadır.
- Parkinson hastalığının tedavisinde kullanılan Koenzim Q10 maddesi, hastalığın evrelerinin ilerlemesini engelleyecektir.
- Huntington hastalığının tedavi edilmesi için Koenzim Q10 maddesinden destek alınmaktadır.
- Ağız ve diş sağlığını etkileyen, periodontal hastalıkların tedavisi için Koenzim Q10 maddesi kullanılmaktadır.
- Kısırlık sorununun ortadan kaldırılması için çeşitli çalışmalarda Koenzim Q10 maddesi kullanılmıştır. Koenzim Q10 içeren besinlerin düzenli tüketimi, hastalığın tedavisine etki edecektir.
Koenzim Q10 maddesinin etki ettiği hastalıkları engellemek ya da daha ileri gitmesini önlemek amacıyla, gerekli durumlarda takviye olarak Koenzim Q10 ilaçları kullanılabilir. İlaç kullanımı, sadece uzman doktorların gerekli görmesiyle gerçekleşmelidir.
Koenzim Q10 Kullanımının Zararlı Olduğu Durumlar Nelerdir?
Koenzimin yan etkileri ve Koenzim Q10 alımının vücuda zarar verdiği durumlar şunlardır:
- Koenzim Q10 maddesinin, kan sulandırıcı etkisi bulunan ilaçlarla birlikte alınmaması gerekmektedir. Kan sulandırıcı ilaçlar, Koenzim Q10 maddesinin vücuda olan etkilerini değiştirmektedir.
- Kemoterapi tedavisi gören hastaların, Koenzim Q10 maddesini dikkatli şekilde alması gerekir. Kemoterapinin etkilerini azalttığı bilinen Koenzim Q10, tedavi sürecinde kullanılmamalıdır. Koenzim Q10 takviyesi öncesi, bir onkoloğa danışılması ve onay alınması gerekir.
- Teofilin kullanımıyla, Koenzim Q10 alımının aynı zamana denk gelmemesi gerekmektedir. Koenzim Q10 maddesi, vücuda giren teofilin maddesinin vücuttan atılma süresini artırmaktadır. Teofilin maddesinin vücuttan atılmaması durumunda, kalp ritminde bozulmalar, mide bulantısı, kusma ve epilepsi krizlerine yol açmaktadır.
- Koenzim Q10 maddesinin yanlış kullanımı ya da gereğinden fazla alımı, mide bulantısı, kusma, ishal ve iştah kaybına yol açmaktadır.
Koenzim Q10 için ek takviye alacak kişilerin, ilk önce doktora başvurması gerekmektedir. Doktor onayı olmadan alınan Koenzim Q10 takviyesi, çeşitli yan etkilere sebep olabilir. Koenzim Q10 içeren besinlerin de doktor kontrolünde ve yeterli miktarda alınması şart koşulmuştur.
Koenzim Q10 Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Koenzim takviyesinde dikkat edilecekler, sıralı şekilde belirtilmiştir:
- Koenzim Q10 maddesinin, gereğinden fazla tüketilmesi, kanser tedavisinin etkilerini azaltmaktadır. Özellikle küçük hücreli akciğer kanseri için uygulanan tedavi süreci, Koenzim Q10 fazlalığı sebebiyle etkisini yitirebilir.
- Antioksidan özelliği bulunan Koenzim Q10 maddesinin fazla alımıyla, kalp ve damar hastalıkları tetiklenebilir.
- Yüksek tansiyon gibi problemler, Koenzim Q10 fazlalığı sonucu tetiklenebilir.
- Kalp yetmezliğinin oluşumu, Koenzim Q10 fazlalığıyla ortaya çıkabilir.
Koenzim Q10 maddesini içeren besinlerin düzenli şekilde tüketilmesi ve yeterli miktarda alınması, olası problemleri engelleyecektir.
