Koenzim Q10'un vücutta üretimi yaş ilerledikçe azalmaktadır. Bu nedenle takviye olarak almak sağlığınız için önemlidir. Yapılan araştırmalarda kalp sağlığı ve doğurganlık üzerindeki etkileri gözlemlenmiştir. Bunun yanı sıra antrenman performansının artmasına, baş ağrısına, cildin daha genç kalmasına olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Ayrıca beyin fonksiyonlarını desteklediği de bilinmektedir.
