Binicilik sporları, at ile birlikte yapılan sporlardır. Tarihi oldukça eskilere dayanan binicilik sporları, günümüzde hala devam etmektedir. Bu sporu gerçekleştirebilmek için kişilerin, öncelikle atlar ile arasında bir bağ kurabilmesi ve sabırlı olabilmesi gerekmektedir. Her at bu spor için uygun olmayabilir. Öncelikle atların bu spora alıştırılması ve bu aşamada atlar ile oldukça yakın bir bağ kurulması gerekmektedir.
Çoğu kişinin profesyonel olarak gerçekleştirdiği bu spor, günümüzde şehirlerdeki uygun alanlarda da yapılmaktadır. At biniciliği için tasarlanan özel parkurlarda kişiler, keyifli vakit geçirmek ve doğa ile baş başa olmak için binicilik sporunu tercih etmektedir.
Kaç Farklı Binicilik Sporu Vardır?
Binicilik sporlarını profesyonel olarak gerçekleştiren ve bu spor dalında düzenlenen yarışlar mevcuttur. At biniciliğinin farklı branşları, bu yarışmalarda ayrı kategorilerde yer almaktadır. ‘Kaç farklı binicilik sporu vardır?’ sorusu şu şekilde cevaplanabilir;
- Engel atlama,
- At terbiyesi ve engelli at terbiyesi,
- 3 günlük yarışma,
- Atlı dayanıklılık,
- Atlı jimnastik,
- Kovboy binişi,
- Atlı cirit,
- Atlı okçuluk,
- Atlı kızak
Binicilik Sporlarının Faydaları Nelerdir?
Binicilik sporu, hayvan ve doğa ile birlikte gerçekleştirilerek kişilerin rahatlaması ve stresini atması için oldukça uygun bir spor dalıdır. Bu spor dalı, öncelikle kişilerin hayvanlara karşı daha nazik ve sevgi dolu olmasını sağlamaktadır. Tabi ki bunun yanı sıra, kişilerin vücut sağlığı konusunda da birçok fayda sağlamaktadır. Kişilerin at sırtında gerçekleştirdikleri bu spor, en doğru duruş pozisyonuna sahip olunmasını ve duruş bozukluklarının giderilmesini sağlamaktadır. Tüm bunların dışında binicilik sporunun faydaları şu şekilde sıralanmaktadır;
- Vücutta bulunan tüm kas gruplarının çalışmasını sağlar,
- Eklem hareketliliğinin artmasını sağlar,
- Solunum sistemini güçlendirir ve geliştirir,
- Metabolizmayı hızlandırır,
- Kalp ve damar sistemini geliştirir,
- Özgüveni ve cesareti arttırır.
Binicilik Sporu İçin Gerekli Ekipmanlar Nelerdir?
Kişilerin tercih ettikleri binicilik sporu, fiziksel sakatlanmaların önlenmesi için belirli ekipmanların kullanımını gerektirmektedir. Bu ekipmanların kullanımı, bu spor dalı için oldukça önemlidir. Binicilik sporu için gerekli ekipmanlar şu şekilde sıralanabilir;
- Binici pantolonu,
- Deri çizme veya yarı bot,
- Çeps,
- Binici eldiveni,
- Binicilik togu,
- Koruyucu yelek,
