Magnezyum elektrolit dengesine katkıda bulunan bir mineraldir. Ayrıca normal kas fonksiyonuna ve sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunmak için gereken temel minerallerden biridir.
Bisglisinat formu ile magnezyumun vücuttaki emiliminin daha fazla olmasını sağlar.
Magnezyum yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına, elektrolit dengesine, enerji oluşum metabolizmasına, kas fonksiyonuna, protein sentezine, kemiklerin korunmasına, dişlerin korunmasına katkıda bulunur. Ayrıca magnezyumun hücre bölünmesinde görevi vardır.
